Meistä

Katri Lehti on erikoistunut fysioterapiaan. Hänen ammattitaitonsa tekee hyvää sekä keholle että mielelle.

Ryhmätunnit 1 keskittyy kehon ja mielen tasapainoon. Löydä sisäinen rauha ohjatusti.

Ryhmätunnit 2 on suunnattu kaikille kunnosta riippumatta. Pidä hauskaa ja rentoudu.

Ryhmätunnit 3 yhdistää liikkeen ja hengityksen. Koe dynaaminen harjoitus kehon hyväksi.

Ryhmätunnit 4 vie sinut rentoutuksen maailmaan. Tule mukaan ja unohda arjen kiireet.

Ryhmätunnit 5 tarjoaa haastetta ja iloa liikuntaan. Nautitaan yhdessä saavutuksista.

Ryhmätunnit 6 perehdyttää sinut kehotietoisuuteen. Paranna liikkuvuutta ja hyvinvointiasi.

Ryhmätunnit 7 on suunniteltu kaikentasoisille liikkujille. Tutustu kehon monipuolisuuteen.

Ryhmätunnit 8 tarjoaa energisiä harjoituksia. Tervetuloa liikkumaan ja nauttimaan yhdessä tekemisestä.